オクラのピリ辛マヨネーズ焼き

オクラのピリ辛マヨネーズ焼き

このレシピで使う野菜

手間いらずで嬉しいヘルシーおつまみレシピ

材料（2人分）

  • オクラ10本
  • (A)マヨネーズ大さじ2
  • (A)しょうゆ大さじ1/2
  • 七味とうがらし 少々

作り方

  • オクラは端を少し切り落とし、ガクの部分をむく。ボウルに(A)を入れて混ぜ、オクラを加えてよくからめる。工程①
  • オーブントースターの天板に1を並べて七味とうがらしをふり、オクラがしんなりするまで5～6分間焼く。工程②

    • ジモベジお料理メモ

    オクラにからめたマヨネーズの効果で、表面は香ばしく、味わいまろやかに♪
    ガクの部分は堅いので、ふくらんだ部分をグルリとむきましょう！

    引用元：みんなのきょうの料理

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